Gracia Evelin Wijaya, S.Psi., Psikolog

Halo, saya Gracia Evelin Wijaya, S.Psi., Psikolog, seorang Psikolog Umum yang menyediakan layanan konseling psikologi bagi remaja dan dewasa secara online maupun tatap muka di Surabaya.

Bagi saya, konseling merupakan ruang untuk berhenti sejenak dan memahami apa yang sebenarnya sedang terjadi dalam diri. Anda tidak harus sudah mengetahui akar masalah atau mampu menceritakan semuanya dengan runtut. Kita dapat memulainya dari hal yang saat ini paling memenuhi pikiran atau terasa paling berat untuk dihadapi.

Dalam sesi, saya akan mendampingi Anda untuk mengenali pikiran, emosi, kebutuhan, dan pola respons yang muncul dalam menghadapi suatu situasi. Prosesnya dilakukan secara kolaboratif agar Anda dapat melihat persoalan dengan lebih jernih, memahami diri dengan lebih utuh, dan menyusun langkah yang realistis sesuai kondisi serta tujuan Anda.

Saya menggunakan pendekatan berbasis bukti yang disesuaikan dengan kebutuhan setiap klien. Jika sesuai, proses konseling juga dapat dibantu menggunakan Points of You®, yaitu media berbasis foto dan pertanyaan reflektif untuk mengeksplorasi pengalaman, membuka sudut pandang baru, serta membantu mengungkapkan hal-hal yang terkadang sulit disampaikan melalui kata-kata.

Saya tidak hadir untuk menghakimi atau menentukan keputusan yang harus Anda ambil. Peran saya adalah menemani Anda memahami apa yang sedang dialami dan membantu Anda menemukan cara menghadapi situasi tersebut yang terasa paling sesuai bagi diri Anda.

—

⭐⭐⭐⭐⭐

Berdasarkan 0 sesi